Hautpflege nach Hauttyp – dein Abendritual in fünf Minuten

«Ich habe so viele Tiegel im Bad – und weiss trotzdem nicht, was meine Haut eigentlich braucht.» Diesen Satz höre ich oft. Meistens steckt dahinter kein Mangel an Produkten, sondern ein Mangel an Ruhe: keine Zeit, sich abends fünf Minuten zu schenken, und keine Ahnung, wo man anfangen soll.

Darum habe ich diese Seite gemacht. Sie zeigt dir, wie ich meine Abendpflege halte – geordnet nach Hauttyp, damit du nicht suchen musst. Wie daraus ein kleines Ritual wird, steht in meinem Beitrag Wenn die Haut zeigt, was die Seele trägt.

Welche Routine passt zu dir?

Frag dich ehrlich, wie sich deine Haut abends anfühlt:

• ✦ Spannt und ist oft gereizt → trockene und sensible Haut, sie braucht vor allem Ruhe und Feuchtigkeit
• ✦ Glänzt in der T-Zone, ist an den Wangen normal → Mischhaut, zwei Bedürfnisse in einem Gesicht
• ✦ Glänzt überall, neigt zu Unreinheiten → fettige Haut, die trotzdem Feuchtigkeit braucht
• ✦ Eigentlich unkompliziert, wirkt aber müde → ausgeglichene Haut, hier geht es um Frische

Welche Pflege ich selbst benutze, siehst du über meine persönliche Empfehlung (Partnerlink). Dort ist nach Hauttyp geordnet, es gibt eine kleine Hautanalyse, und du siehst Preise, Inhaltsstoffe und Lieferländer aus erster Hand – dafür bin ich nicht die richtige Quelle. Und wenn du schon eine Pflege hast, die du magst: Behalte sie. Das Ritual ist das Wirksame, nicht der Tiegel.

Die drei Schritte, mehr braucht es nicht

Egal welche Marke in deinem Bad steht – eine Abendpflege besteht im Kern immer aus denselben drei Schritten:

• ✦ Reinigen. Der Tag kommt vom Gesicht herunter. Lauwarm, nicht heiss, und ohne Reiben.
• ✦ Feuchtigkeit geben. Ein Serum oder ein leichtes Fluid auf die noch leicht feuchte Haut.
• ✦ Abschliessen. Eine Pflege, die das Ganze hält – und alles davon geht weiter bis zum Dekolleté.

Morgens kommt der Schritt dazu, der wirklich etwas bringt: Sonnenschutz. Das ist die einzige Stelle, an der ich dir eine Wirkung verspreche.

So wird daraus ein Ritual

Drei Schritte, fünf Minuten, kein Handy im Bad. Reinigen – und dabei innerlich sagen: «Der Tag darf jetzt von mir abfallen.» Serum und Pflege mit beiden Händen auftragen, langsam, vom Kinn nach oben. Und zum Schluss ein Satz in den Spiegel, den du einer guten Freundin sagen würdest. Die ausführliche Anleitung und was die Karten bei Frauen zeigen, die «einfach nur müde» sind, liest du hier: Dein Abendritual in fünf Minuten.

Passend dazu aus meinem Shop: das Hardcover-Journal aus der Venetian-Goddesses-Reihe für die drei Worte, die du dir abends aufschreibst.

Häufige Fragen

Wird in die Schweiz geliefert?
Ja, und auch nach Deutschland und Österreich. Die genauen Bedingungen, Preise und Portokosten stehen im Shop – dort sind sie immer aktuell.

Muss ich ein Abo abschliessen?
Nein. Es gibt den Einmalkauf. Ob ein Abo für dich Sinn macht, entscheidest du im Shop.

Verkaufst du die Produkte selbst?
Nein. Ich empfehle über einen Partnerlink; Bestellung, Bezahlung, Lieferung und allfällige Rückgaben laufen direkt über den Shop. Ich habe kein Lager und verschicke nichts.

Versprichst du mir eine Wirkung?
Nein. Ich bin Medium und Kartenlegerin, ich verspreche dir keine Verjüngung und keine Lösung für Hautprobleme. Bei Hautveränderungen, die dich beunruhigen, gehst du bitte zu einer Ärztin oder einer Hautfachperson.

Was ist mit Nahrungsergänzung?
Dazu sage ich bewusst nichts – weder zu Wirkung noch zu Verträglichkeit. Das gehört zu deiner Ärztin. Auf dieser Seite geht es nur um Hautpflege.

Du musst nicht schöner werden. Du darfst dir fünf Minuten am Tag zurückholen. 💛

Charlotte

Hinweis: Diese Seite enthält Partnerlinks (Affiliate-Links). Wenn du darüber etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – für dich ändert sich der Preis nicht. Diese Seite ist keine ärztliche oder kosmetische Beratung. Bilder auf dieser Seite sind KI-erstellt.