Hilfe & Notfall – Anlaufstellen in akuten Krisen (Deutschland, Österreich, Schweiz)

Diese Seite ist eine reine Informations- und Hilfeübersicht. Sie ist werbefrei und enthält keine bezahlten Empfehlungen. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder rechtliche Beratung. Die folgenden Stellen sind etablierte, kostenlose oder anonyme Anlaufstellen im deutschsprachigen Raum. Bitte prüfe Nummern im Zweifel auf der offiziellen Website der jeweiligen Organisation, da sich Angebote ändern können.

Deutschland

• Telefonseelsorge (rund um die Uhr, kostenlos, anonym): 0800 111 0 111 und 0800 111 0 222, auch Chat & Mail über telefonseelsorge.de
• Ärztlicher Bereitschaftsdienst (kein Notfall, aber dringend): 116 117
• Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen (24/7, kostenlos, mehrsprachig): 116 016
• Hilfetelefon Gewalt an Männern: 0800 123 99 00
• Nummer gegen Kummer – Kinder- und Jugendtelefon: 116 111  |  Elterntelefon: 0800 111 0 550
• Sucht & Drogen Hotline: 01806 313 031
• Hilfetelefon Schwangere in Not: 0800 40 40 020
• Medizinischer Notfall: 112

Österreich

• Telefonseelsorge (24/7, kostenlos, anonym): 142, auch Chat & Mail über telefonseelsorge.at
• Rat auf Draht – für Kinder & Jugendliche (24/7): 147
• Frauenhelpline gegen Gewalt (24/7, kostenlos): 0800 222 555
• Männernotruf: 0800 246 247
• Gesundheitsberatung (kein Notfall): 1450
• Medizinischer Notruf / Rettung: 144  |  Euronotruf: 112

Schweiz

• Die Dargebotene Hand (Seelsorge & Krisenhilfe, 24/7): 143, auch Chat & Mail über 143.ch
• Pro Juventute – Beratung für Kinder & Jugendliche (24/7): 147
• Opferhilfe Schweiz: Beratungsstellen über opferhilfe-schweiz.ch
• Sanitätsnotruf: 144  |  Polizei: 117  |  Euronotruf: 112

Bei Suizidgedanken

Wenn du daran denkst, dir das Leben zu nehmen, bist du nicht allein, und es gibt Menschen, die dir sofort zuhören. Wende dich bitte rund um die Uhr und kostenlos an: Telefonseelsorge Deutschland 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222, Telefonseelsorge Österreich 142, Die Dargebotene Hand Schweiz 143. In akuter Gefahr wähle 112 oder gehe in die nächste psychiatrische Klinik bzw. Notaufnahme.

Für Angehörige

Auch wenn du dir Sorgen um einen nahestehenden Menschen machst, kannst du dich an die oben genannten Seelsorge- und Beratungstelefone wenden. Sie beraten ausdrücklich auch Angehörige.

Hinweis: Alle Angaben auf dieser Seite dienen ausschließlich der Information. Trotz sorgfältiger Recherche kann keine Gewähr für Vollständigkeit und Aktualität übernommen werden. Medium Charlotte bietet spirituelle Begleitung und ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.